Aktiviteter

Paletten har en række forskellige aktiviteter på alle hverdage, lige fra gymnastikhold over kreative sysler, for eksempel systue, IT-hold og foto.

Hvis du har lyst til at være med, så kig forbi på det tidspunkt, hvor holdet mødes, og tag en snak med holdlederen. Holdaktiviteterne er brugerdrevne og første gang møder du bare op og bliver oprettet i Informationen.

Se holdoversigten her (nyt vindue)

Mandag

  • 08.30-15.00: Billard, Turkis Lokale
  • 08.45-10.10: Step Styrke, Lyse Lilla Lokale - Jimmy
  • 09.00-15.00: Havevennerne
  • 09.30-12.00: Billard, Turkislokale - Per
  • 10.00-12.00: Hvidovres Frivillige Reparations Café (lige uger), Gult Lokale 
  • 10.45-11.30: Gymnastik 2, Gymnastiksalen - Birthe
  • 11.00-14.00: Vi syr - til fordel for Børnecenteret, Lilla Lokale - Sultan
  • 11.30-15.00: Billard, Turkis Lokale - Benny
  • 11.30-12.30: Linedance øvede, Lyse Lilla Lokale - Susanne
  • 13.00-14.00: Linedance let øvede, Lyse Lilla Lokale - Susanne
  • 14.15-14.45 Linedance nybegynder, Lyse Lilla Lokale - Susanne

Tirsdag

  • 08.30-15.00: Billard, Turkis Lokale
  • 09.00-10.00: Cirkeltræning, Lyse Lilla Lokale - Lone 
  • 09.00-15.00: Havevennerne
  • 09.30-13.00: Håndarbejde, Lilla Lokale - Mona
  • 10.00-11.00: Tirsdags Rundvisning, Lilla Lokale - Lilly
  • 10.00-13.00: Akvarel, Det Blå Lokale - Kirsten
  • 10.00-12.00: Computer, Gult Lokale - Erling og Erik
  • 10.00-11.00 Boligrådgivning, Lilla Lokale - Peter (kun d. 1. tirsdag i måneden)
  • 10.30-12.30 Cykelfællesskab for Hvidovres Seniorer (lige uger, fra april-oktober)
  • 11.00-12.30: Linedance, Lyse Lilla Lokale - Elisabeth
  • 13.00-15.00 Støbeworkshop, Lilla Lokale - Louise 
  • 13.00-15.00 Diamond Art, Lilla Lokale - Hanne
  • 13.00-15.00: Papirblomster, Lilla Lokale - Houda
  • 13.30-15.30 Malerhold, Det Blå Lokale - Inge

Onsdag

  • 08.30-15.00: Billard, Turkis Lokale
  • 08.45-09.30: Slidgigtstræning, Lyse Lilla Lokale - Grete og Sulami
  • 09.00-15.00: Havevennerne
  • 09.45-10.30: Gymnastik 4, Lyse Lilla Lokale - Kirsten
  • 09.30-14.00: Malerne, Det Blå Lokale - Ingrid
  • 10.00-12.00: Fotoklub, Lilla Lokale/Lyseblåt - Erling & Mikael & Ole
  • 10.00-12.00: IT-hjælp (lige uger),Gult Lokale - Tommy
  • 10.00-12.00: Strik, Lilla Lokale - Lilly
  • 10.00-12.00: Systue, Lilla Lokale - Marianne
  • 11.00-12.30: Litteratur (ulige uger), Gult Lokale - Kirsten
  • 11.30-12.00: Stolegymnastik, Lyse Lilla Lokale - Kurt
  • 12.00-15.00: Kreativitet, Gult Lokale - Grete
  • 12.30-13.30: Mindfulness 1, Lyse Lilla Lokale - Marian
  • 13.00-14.30: Café Ven Til Os, Gult lokale (sidste onsdag i måneden)
  • 14.30-15.30: Mindfulness 2, Lyse Lilla Lokale - Inger

Torsdag

  • 08.30-15.00: Billard, Turkis Lokale
  • 08.45-10.10: Step Styrke, Lyse Lilla Lokale - Jimmy
  • 09.00-15.00: Havevennerne
  • 09.30-13.00: Akrylmaling, Det Blå Lokale - Rita
  • 09.30-12.00: Skak, Lyseblåt Lokale - Jimmy
  • 09.30-12.30: Smykker, Lilla Lokale - Sulami & Sultan
  • 10.15-11.00: Mindfulness og Vejrtrækning, Gymnastiksalen - Kate
  • 10.30-11.30: Debat 2, Gult Lokale - Tyge
  • 11.30-12.15: Linedance øvede, Lyse Lilla Lokale - Susanne
  • 12.30-14.00: Debat 1, Lyseblåt lokale - Grete
  • 12.45-13.30: Linedance let øvede, Lyse Lilla Lokale - Susanne
  • 14.30-15.30: Palettens Sangglade Pensionister, Gult Lokale - Nina og Anny 

Fredag

  • 08.30-15.00: Billard, Turkis Lokale
  • 09.00-10.00: Skærmgymnastik, Lyse Lilla Lokale
  • 09.00-15.00: Havevennerne 
  • 09.30-14.30: Flittige hænder, Lilla Lokale - Laila
  • 11.00-14.00: Vi strikker & hækler - til fordel for Børnecenteret, Lilla Lokale - Sultan
  • 11.30-12.00: Stolegymnastik, Lyse Lilla Lokale - Kurt
  • 12.30-13.30: Linedance Let øvede 1, Lyse Lilla Lokale - Anny/Bente

Daghøjskolen for borgere med demens i den tidlige fase har base i Paletten på 1. sal.

Daghøjskolen har en række aktiviteter herunder Aktive Liv, Vandrehold og CST -træning.

Brugere af Daghøjskolens tilbud bliver henvist af Hvidovre Kommunes Demenskoordinatorer.

Du kan læse mere om Daghøjskolens tilbud på følgende side, hvor du også finder kontakt oplysninger til demenskoordinatorerne  

Daghøjskolen

Det er gratis at deltage i aktiviteterne.

Du betaler selv for forbrug af materialer, fotokopier og lignende på de forskellige hold.

Vil du gerne starte et hold op, eller er I en gruppe, der mangler lokaler til et eksisterende hold, så kontakt os venligst.

Du kan henvende dig på kontoret eller ringe til os. Vi står gerne til rådighed med vejledning og en snak.

Book hold online

For at du kan tilmelde dig på hold online, skal du besøge os og blive oprettet i Informationen.

Book hold (nyt vindue)